Edzésleírás
Reggeli 12-es. Még picit éreztem a tegnapit, mivel fél nap is alig telt el, nem volt teljes a regenerálódás.
A pulzus jó volt, egész alacsony lett az ÁP érték.
Mondjuk, 10-11 fokos indulási hőmérsékletben nem is csoda. :-)
Garmin TE: 4.1
ROAD X-233: 1642.09km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 12 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |