aviczian futás

2015.05.18 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
0
Maximum
153

Edzésleírás

Táőé, sok földúttal és Tisza töltéssel. Utóbbin hatalmas fű. Még szántóföldezésis volt. 1.5 órát akrtam futni, ez sikerült. Kitikkadtam rendesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 15 06:00 10.00 0 0 153 139
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 20