Edzésleírás
Békéscsaba - Arad - Békéscsaba szupermaraton
II. nap I. szakasz Arad - Tornya
(5.41, 5.31, 5.34, 5.34, 5.32, 5.28, 5.17, 5.31, 5.33, 5.30, 5.33, 5.33, 5.29, 5.31, 5.24, 5.31, 5.29, 5.30, 5.28, 5.21, 5.01, 5.17, 5.04, 4.52)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:12:27 | 24.47 | 05:25 | 11.08 | 0 | 89 | 180 | 155 |