Edzésleírás
5x1000 m ( 400 m kf )
3:32-36-33-34-32
Már jó meleg volt én meg nemtúl friss
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:00 | 6.8 | 03:49 | 15.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |