Gandi egyéb

2009.06.30 Kedd, 20:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Nyújtás, otthon a szőnyegen. Döbbenetesen merev vagyok, ez nem mehet így tovább. Gondolkodom némi jógán is, de lehet, hogy inkább csak itthon fogok esténként félórás gyakorlatokat végezni eleinte...

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

HP képe

HP 5465 napja

Pedig a nyújtás is fontos része az edzésnek! Akkor tessék ezek után rendszeresen csinálni:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!