bocskay 80 km Futás 2015-10-17-n 10:00-kor

bocskay futás

2015.10.17 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

09:22:00

Távolság

80 km

Tempó

07:02 p/km (8.54 km/h)

Edzésleírás

OptiVita Ultrafutó Kupa 2015 - 4.állomás - 100 km Velence

Nem ment. Még nem tumom miért... hideg volt, az biztos h alul öltöztem, 20 km-nél már kezdődött a merevség, 60km-nél mindenem görcsben volt és a térdem is kész lett. Elemzés később :-)

http://www.ironteam.hu/index.php?a=9&verseny=36

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
12:00:00	100	07:12	8.33	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Altra Paradigm (kék)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.