Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bocskay edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 0.01 km 00:30 50:00 p/km Normál futás Futás 9.94 km 53:53 05:25 p/km Normál futás	26 Futás 6.33 km 34:58 05:31 p/km Normál futás	27	28	29	30	1	48. hét 3 futás 16.28 km 1:29:21
2 Futás 6.55 km 39:07 05:58 p/km Normál futás	3 Futás 10.6 km 1:00:39 05:43 p/km Normál futás	4	5 Futás 9.92 km 51:03 05:09 p/km Normál futás	6	7 Futás 11.43 km 1:05:09 05:42 p/km Normál futás	8 Futás 9.74 km 1:07:21 06:55 p/km Normál futás	49. hét 5 futás 48.24 km 4:43:19
9 Futás 10.76 km 1:09:46 06:29 p/km Normál futás Futás 5.91 km 36:36 06:12 p/km Normál futás	10	11 Futás 5.98 km 34:47 05:49 p/km Normál futás	12 Futás 13.58 km 1:16:03 05:36 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 18.09 km 1:51:07 06:09 p/km Normál futás	50. hét 5 futás 54.32 km 5:28:19
16 Futás 13.63 km 1:16:47 05:38 p/km Normál futás	17 Futás 7.83 km 44:19 05:40 p/km Normál futás	18	19 Futás 13.13 km 1:08:48 05:14 p/km Normál futás	20	21 Erősport 0 kg 2:14:50 Súlyemelés	22 Futás 20.11 km 2:00:40 06:00 p/km Normál futás	51. hét 4 futás 54.7 km 5:10:34 1 erősport 2:14:50
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	157.26 km	15:22:12	20.11 km	2:00:40
Erősport	1	0 kg	2:14:50	0 kg	2:14:50
Összesen	15	157.26 km	17:37:02	20.11 km	2:14:50

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	170	1858.77 km	179:48:13	37.85 km	4:02:43
Úszás	20	39.21 km	15:17:25	3.05 km	1:08:19
Bringázás	48	1595.04 km	72:26:21	198.15 km	14:10:44
Túra	1	17.12 km	5:13:58	17.12 km	5:13:58
Erősport	1	0 kg	2:14:50	0 kg	2:14:50
Egyéb	6	-	16:24:56	-	15:05:00
Összesen	246	3518.34 km	291:25:43	198.150 km	15:05:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés