Gebregab bringázás

2009.07.04 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

28 km Szint: 150 m

Tempó

02:51 p/km (21.00 km/h)

Edzésleírás

Gepárdokkal laza tekerés Kerepesre, Zsófiékhoz. Nagyon meleg volt, így azért mégsem volt olyan laza.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 25 03:12 18.75 150 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mira képe

Mira 5462 napja

Te ilyeneket is csinálsz?? Meg vagyok lepődve! Gratulálok! :-))
Gebregab képe

Gebregab 5462 napja

Na, oda is kozmált a nyakam...
Ja, és meg sem említettem a kis leírásomban, hogy milyen szépen csillogott ma a tájékozódó képességem :))
csattogoboka képe

csattogoboka 5462 napja

De azért mégis laza, mert lazák vagyunk! :) De tényleg nagyon meleg volt...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!