Edzésleírás
Reggeli futás (régi királyhegyesin) - Petra biciklivel kísért
(5.41, 5.31, 5.26, 5.19, 5.33, 5.15, 5.16, 5.33, 5.28, 5.20, 5.15, 5.19, 5.17, 5.11, 5.01)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:55 | 15.52 | 05:21 | 11.23 | 0 | 75 | 181 | 158 |