Edzésleírás
Apátfalváról haza egyedül a töltésen.
Magam is meglepődtem az időn, jó volt.
(4.52, 5.49, 4.56, 5.04, 5.03, 4.52, 4.49, 4.47, 4.45, 4.45, 4.48, 4.49)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:22 | 12.01 | 04:52 | 12.35 | 0 | 89 | 180 | 164 |
eszko 3283 napja
Kicsit korai (kései) indulással. Grat!