sárkány 8 km Futás 2009-07-12-n 10:00-kor

sárkány futás

2009.07.12 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

8 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Hát az emelkedők valahogy meredekebbek lettek, nem is értem... de az erdő ugyanolyan szép, sőt!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:00	8	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

sárkány 5460 napja

Tudom, "Lejt ez, lejt ez, csak emeld a lábad...:-)))"

Svalbard 5460 napja

Egyszer hátha lejtőnek tűnnek majd.:)

judit61 5461 napja

Szépen haladsz! Hétről hétre lassan, fokozatosan egyre többet! Nagyon okosan csinálod! Az erdő tényleg szép lehetett!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.