b-attila futás

2015.08.12 Szerda, 06:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:20

Távolság

12 km

Tempó

05:17 p/km (11.37 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
84
Maximum
185

Edzésleírás

Hajnalban, tizenkettő, régi királyhegyesi út.
(5.35, 5.20, 5.04, 5.28, 5.32, 5.26, 5.25, 5.20, 5.18, 5.05, 4.54, 4.50)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:03:20 12 05:17 11.37 0 84 185 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!