Edzésleírás
Tárnoki közös futás.
A start után anyával 1km bemelegítő, majd 2km 200/200-as iramjáték.
Garmin TE: 2.0
ROAD X-233: 1359.23km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:12 | 3.02 | 06:21 | 9.44 | 17 | 85 | 136 | 127 |