Elek Úszás

2015.09.21 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.3 km

Tempó

34:37 p/km (1.73 km/h)

Edzésleírás

Elkezdődött, megígértem a lányomnak :)
250 m bemelegítés
200 m technika
200 m vegyes
8x50 m gyors 39/40/41/40/42/42/42/40
250 m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 1.3 34:37 1.73 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 3377 napja

Azt gondolom,hogy ennél nincs jobb motiváció. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!