Gebregab 11 km Futás 2009-07-21-n 07:00-kor

Gebregab futás

2009.07.21 Kedd, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:00

Távolság

11 km Szint: 130 m

Tempó

04:38 p/km (12.94 km/h)

Edzésleírás

Könnyű futás a környéken, össze-vissza. Kicsit lassú voltam, és nehézkes :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:00	11	04:38	12.94	130	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Gebregab 5445 napja

Látom mindenkit letaglózótt ez a megfogalmazás, de nem éreztétek, milyen fos voltam, brrrrrrr :D:D

szunyog 5445 napja

akkor holnap megpróbálok én is korán kelni, remélem én is ilyen kicsit lassú és nehézkes leszek :)

cica66 5445 napja

Kicsit lassú és nehézkes???..ÉN csak szeretnék ilyen tempót..pláne korán reggel..

margit13 5445 napja

Szeretnék én ilyen vagy csak ehhez közelien lassú lenni kora reggel.

Pierre 5445 napja

Ennyire korán csak vánszorogni lehet... :)

krisz28 5445 napja

Te szegény mindjárt elkezdelek sajnálni:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.