Edzésleírás
Gepárdos edzés Jucival, Antival, a barátnőjével és a sok kedves gepárdpajtival. Az elején mentem elöl, de aztán hátra maradtam, mert Juci remekül vitte az első csapatot. Így a hátsó szekcióval futottam, akik azért szépen haladtak, néhol bőven 5'-es iramon belül is! Telekom Erika ismét hihetetlenül repesztett, és Anti is tartotta a lépést, ami nagyon szép volt tőle! A lényeg, hogy kezd mindenki belejönni ebbe a futás dologba! :)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 10 | 05:54 | 10.17 | 150 | 0 | 0 | 0 |
cica66 5444 napja