Edzésleírás
9+7+5+4+3+3 gyors futás, köztük 2 vagy 3 perc lassú futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:15 | 12 | 05:31 | 10.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |