Edzésleírás
400 bem.,400 gy tech.,400 pill.,400 h-m, 4x50 gy 1'-re, 4x50 pill. 1'15"-re, 200 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.2 | 22:44 | 2.64 | 0 | 0 | 0 |