Edzésleírás
Remek hangulatú, jól eső futás. Végig egyenletesen mentem, a fordítónál 11:11, tehát vissza 11:10 futottam. Gyakorlatilag hajrá nélkül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:20 | 5.3 | 04:13 | 14.24 | 0 | 0 | 0 | 0 |