nedus 10 km Futás 2015-10-04-n 11:30-kor

nedus futás

2015.10.04 Vasárnap, 11:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:30

Távolság

10 km

Tempó

03:51 p/km (15.58 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

145

Edzésleírás

Csak az egyenletes és a nem túl magas pulzusu futás volt a cél . Érzésre elég könnyen ment , csak a felerősödő szél kavart be egy kicsit

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:30	10	03:51	15.58	0	0	145	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

korpaZASZ 3367 napja

Jó jel!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.