tomcsi 14.2 km Futás 2015-10-17-n 10:30-kor

tomcsi futás

2015.10.17 Szombat, 10:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:00

Távolság

14.2 km

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

mikor kimentem már megcsapott a friss-páradós levegő...szuper idő ismét...

2 futást terveztem mára, de biztos ami zicher megfutottam a hosszabbikat...ki tudja mit hoz a jövő...

az idő sacc, az órám lemerült közben...minek várom meg míg lemerül az aksi :-)

laziból mentem, csak ami jólesik...

Hajrá Optivitások!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:00	14.2	05:46	10.39	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

benifurnstall 3355 napja

Este egy tizes meg belefer hogy jobban csuszon a sör!!! :-) :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.