Edzésleírás
Az első igazi késő őszi futás, meglátszó lehellettel, deres fűvel, sárga leveleken átsütő nappal. Szuper! Közben lassan gyógyultnak nyilvánítom magam (legalábbis ami az Achillest illeti) már csak egy egész kicsit érzékenykedett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:14 | 9.73 | 05:04 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |