Edzésleírás
Merzse mocsár Mangóval. Megfázás után az első futás.Egészen legyengültem, nem sok erőm volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:28 | 16.55 | 06:04 | 9.88 | 110 | 0 | 169 | 146 |