Elek 21.18 km Futás 2015-11-15-n 11:00-kor

Elek futás

2015.11.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:26:55

Távolság

21.18 km

Tempó

04:06 p/km (14.62 km/h)

Edzésleírás

Ismét Krisszel :) BMK.
Rendesen megfutottuk ezt a napot is, természetesen a második kör jobb lett. idén még nem futottam ilyen jót:)
VSZ2 kategóriában ez a nap is 1. lett :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:43:52	10.59	04:09	14.48	0	0	0	0
00:43:03	10.59	04:04	14.76	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 3137 napja

Gratulálok!

csetbalu 3145 napja

gratulálok!!!... a Vidéki Szemetek 1. kategóriában is voltak futók?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.