ikerkaszat futás

2015.11.23 Hétfő, 17:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:39

Távolság

7.45 km

Tempó

07:28 p/km (8.03 km/h)

Pulzus

Átlag
129
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A fejem és a lakás egyidejű szellőztetése. Még mindig 100X inkább ez, mint a konditerem. Most már késő, csak az bánt, hogy valakitől elvettem a konditerem lehetőségét. Becsületből lejárom, már csak 8 alkalom 2016. január 10-ig...

 

Útközben találkoztam egy ismerősömmel (7-8 percet beszélgethettünk) nem kezdtem el az órám nyomkodni. (Ezért az alacsony pulzus és a hosszú idő)

 

Ma reggel kiderült, hogy a mérleg mértékegysége állítodott el, csak vasárnap reggel félkómásán ezt nem vettem észre.

60.6 kg

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:39 7.45 07:28 8.03 0 0 0 129
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3125 napja

Majazsóka, én is azt olvastam :D Egészségedre, Dóri! :)

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3125 napja

Hétfőn este sohasincs velünk a Férjem (dolgozik), úgyhogy sajnos nem tudom szellőztetni aznap:D

Majazsóka képe

Majazsóka 3125 napja

Azt olvastam elsőre, hogy: A férjem és a lakás egyidejű szellőztetése. Ez milyen szuper program. De aztán észrevettem, hogy nem ez van odaírva. Ma elmegyek kiszellőztetem a feleségem!....

korpaZASZ képe

korpaZASZ 3127 napja

Futás közben az Atyaúristennel sem állunk meg beszélgetni :)

Felszerelések

Asics Gel-Supremacy