hobagoly 7.71 km Futás 2015-12-03-n 07:24-kor

hobagoly futás

2015.12.03 Csütörtök, 07:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:37

Távolság

7.71 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Bár tegnap a bringa jól pörgött, most megint kicsit nehéznek éreztem magam, nem is tűnt túl haladósnak a futás. Biztos, hogy az alvás lehetne több is, mert a pulzusom is elég magas. De persze két hét kihagyás, az mindenképpen érezhető.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:39:37	7.71	05:08	11.68	0	93	174	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka One One Constant Kék Légpárnás

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.