tomcsi futás

2015.12.06 Vasárnap, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:30

Távolság

14.2 km

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Edzésleírás

...mire lementem vettem észre az órám lemerült...ritkán merül le de rosszkor...ezért kinéztem egy autót amiben látni az órát (enyémben nem), és ahhoz viszonyítottam...

könnyen esett a futás, ezért már az elején elhatároztam hosszabbat futok...főleg zsepi is volt nálam :-)

jó is volt, bár a végén nagy hajrára nem futotta az erőből...

és közben járt az agy...természetesen idő kéne hozzá...azom meg nincs otthon :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:30 14.2 05:44 10.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3299 napja

Na....cöcöccö....ffi agy :P

csabipontkom képe

csabipontkom 3301 napja

Egs! Az idő az szinte mindig hiánycikk.

kádárévi képe

kádárévi 3304 napja

Elég hasonlót sikerült ma futnunk :) Persze, hogy rosszkor. Nálam a telon a GPS ilyen. Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!