Edzésleírás
Egy eseménytelen, csendes, december eleji reggeli futás - de mint kiderült, rendesen megpörköltem az aszfaltot :-) pedig még csak nem is volt fárasztó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:47 | 8 | 04:51 | 12.38 | 0 | 89 | 166 | 149 |