aviczian futás

2015.12.13 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:41:00

Távolság

34.7 km

Tempó

06:22 p/km (9.42 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

Ködös, hideg idő. Lassú futás alacsony pulzuson majdnem Klárafalváig. Sokat segített a  hátizsákban vitt víz.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:41:00 34.7 06:22 9.42 0 0 157 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Kayano 20