szuszu futás

2015.12.13 Vasárnap, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:12:59

Távolság

17.4 km Szint: 555 m

Tempó

07:39 p/km (7.85 km/h)

Edzésleírás

Nyúlcipőbolt Buda Trail. Szuperjó idő volt, szuperjó társaság volt és nagyon élveztem a futást. Külön köszönet Marinak a felkészítésért és a szurkolásért.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:12:59 17.4 07:39 7.85 555 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 3299 napja

Gratulálok! Nehéz pálya lehetett!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410
Asics Gel Fuji Attack