Edzésleírás
Ezt a futást még tegnap kezdtem betegen, de rosszul éreztem magam így ma folytattam, viszont ma meg behívtak dolgozni így ma se nagyon akart összejönni. 7,21 ill 4,1 km.
Döcögősen indult az idei futás mert az idő, munka, betegség vmi mindig közbeszól...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:00 | 11.31 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |