lacika76 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:00Távolság
10 km Szint: 67 mTempó
04:48 p/km (12.50 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
65
Maximum
152
Edzésleírás
Reggeli 2km kf. + 8k ~HR150.
Garmin TE: 4.3
Road-X: 2309.12km
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:00 | 10 | 04:48 | 12.50 | 67 | 65 | 152 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 3085 napja
Mostanában - a kicsit hűvösebb idő miatt - csak normál tempóra fokozott futások vannak. Az igazi LT-s majd, ha jobb idő lesz. :-)