lacika76 futás

2016.01.13 Szerda, 06:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

10 km Szint: 67 m

Tempó

04:48 p/km (12.50 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
65
Maximum
152

Edzésleírás

Reggeli 2km kf. + 8k ~HR150.

 

Garmin TE: 4.3

Road-X: 2309.12km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:00 10 04:48 12.50 67 65 152 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lacika76 képe

lacika76 3076 napja

Mostanában - a kicsit hűvösebb idő miatt - csak normál tempóra fokozott futások vannak. Az igazi LT-s majd, ha jobb idő lesz. :-)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 3077 napja

Szépen pörgetett futás!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!