pen futás

2016.01.21 Csütörtök, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:54

Távolság

10 km

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Edzésleírás

Második idei hill trg, futópadon. Tempó 9,7-10,3 között, emelkedők: 4-0-6-0-8-0-4, összesen 7km.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:54 10 05:59 10.02 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!