Gandi futás

2009.08.11 Kedd, 16:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

14 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Kocogás haza. Sajnos se a cipőm, se a ruhám nem száradt meg a reggeli elázás után, így az első pár perc nem volt valami kellemes... ráadásul olyan izzadt, befülledt bukéja volt az egész toalettemnek :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 14 06:00 10.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Nicol képe

Nicol 5422 napja

Ezen már én is agyaltam,hogy ha esetleg szárítanom kell a ruhákat hova tegyem!

Ez a vizes ruha cipő filing meg múlt héten jött elő amikor is nem száradtak meg a cipőink,de mi másnap vizes cipőben is elindultunk kirándulni! De megérte!:)

A kitartásodhoz,meg nem is lehet mit hozzátenni!
Steve képe

Steve 5423 napja

Rá se ránts, ... sok idejük nem lehetett szaglászni, hacsak nem futottak melletted, akkor meg előbb-utóbb ők is megizzadtak :))
Gandi képe

Gandi 5424 napja

Ja, de nem a munkahelyi zuhanyzóban :-)

Köszi HP, legközelebb majd erre gondolok, és kedvesen mosolygok a fintorgókra :-)
mjoci képe

mjoci 5424 napja

Az elözö kommentekhez már nehéz bármit hozzátenni.:))
Bár a technikai ruházat kiteregetve gyorsan megszárad.
felix8 képe

felix8 5424 napja

Amikor budosebb vagyok en is probalok gyorsabban futni, de nem hasznal...
HP képe

HP 5424 napja

A Sensei-em azt szokta mondani, hogy "szép lány kócosan és büdösen is szép lány":))
Bocsi képe

Bocsi 5424 napja

Legalább volt helyed tömegben...:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!