lacika76 futás

2016.01.25 Hétfő, 07:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:47:02

Távolság

10 km Szint: 70 m

Tempó

04:42 p/km (12.76 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
64
Maximum
165

Edzésleírás

Reggeli 2km kf, 4x1/1 (gyors -~HR165-ig/ 2k kf).

 

Road-X: 2361.13km

Garmin TE: 4.3

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:47:02 10 04:42 12.76 70 64 165 147
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!