solyomg 21.4 km Futás 2016-02-06-n 11:34-kor

solyomg futás

2016.02.06 Szombat, 11:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:12

Távolság

21.4 km Szint: 151 m

Tempó

06:27 p/km (9.29 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 151 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	8	67	200	163
00:06:05	1	06:05	9.86	3	137	153	143
00:06:15	1	06:15	9.60	4	123	147	141
00:06:25	1	06:25	9.35	8	103	146	138
00:06:20	1	06:20	9.47	8	140	148	145
00:06:15	1	06:15	9.60	10	144	151	147
00:06:20	1	06:20	9.47	12	141	151	146
00:06:25	1	06:25	9.35	8	141	151	145
00:06:21	1	06:21	9.45	9	136	152	144
00:06:20	1	06:20	9.47	10	143	157	148
00:06:20	1	06:20	9.47	14	141	152	146
00:06:40	1	06:40	9.00	4	140	149	144
00:06:00	1	06:00	10.00	3	141	152	145
00:06:30	1	06:30	9.23	11	140	152	145
00:06:30	1	06:30	9.23	8	138	146	143
00:06:30	1	06:30	9.23	5	135	145	140
00:06:20	1	06:20	9.47	4	114	143	138
00:06:50	1	06:50	8.78	3	137	145	140
00:06:55	1	06:55	8.67	7	121	142	136
00:07:00	1	07:00	8.57	3	127	141	136
00:07:00	1	07:00	8.57	6	120	145	137
00:02:46	0.4	06:55	8.67	3	135	146	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.