Edzéseim - 2024 - Edzésonline

solyomg edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.52 km 1:06:12 06:18 p/km Normál futás	26 Futás 14.67 km 1:29:54 06:08 p/km Normál futás	27 Futás 7.43 km 48:08 06:29 p/km Normál futás	28	29 Futás 15.68 km 1:38:04 06:15 p/km Normál futás	30 Futás 16.02 km 1:39:43 06:13 p/km Normál futás	1	48. hét 5 futás 64.32 km 6:42:01
2 Túra 6.5 km 1:18:29 12:04 p/km Hegyi túra Futás 11.97 km 1:12:40 06:04 p/km Normál futás	3 Túra 7.8 km 1:28:40 11:22 p/km Hegyi túra Futás 14.97 km 1:35:19 06:22 p/km Normál futás	4	5 Futás 7.78 km 47:22 06:05 p/km Normál futás	6 Futás 16.35 km 1:44:57 06:25 p/km Normál futás	7 Futás 15.9 km 1:38:31 06:12 p/km Normál futás Túra 5.88 km 1:23:17 14:10 p/km Hegyi túra	8 Túra 20.81 km 4:55:05 14:11 p/km Hegyi túra	49. hét 4 túra 40.99 km 9:05:31 5 futás 66.97 km 6:58:49
9 Futás 9.98 km 1:00:00 06:01 p/km Normál futás	10 Futás 7.64 km 47:23 06:12 p/km Normál futás	11 Túra 7.71 km 1:27:13 11:19 p/km Hegyi túra	12 Futás 14.59 km 1:31:06 06:15 p/km Normál futás	13 Futás 12.87 km 1:21:02 06:18 p/km Normál futás	14 Futás 17.64 km 1:55:32 06:33 p/km Normál futás	15 Túra 4.54 km 1:01:11 13:29 p/km Hegyi túra	50. hét 5 futás 62.72 km 6:35:03 2 túra 12.25 km 2:28:24
16 Futás 11.11 km 1:09:49 06:17 p/km Normál futás	17 Futás 15.66 km 1:38:52 06:19 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.53 km 1:02:21 06:33 p/km Normál futás	20 Túra 5 km 1:14:48 14:58 p/km Hegyi túra Futás 5.13 km 34:16 06:41 p/km Normál futás	21	22	51. hét 4 futás 41.43 km 4:25:18 1 túra 5 km 1:14:48
23	24	25	26	27	28	29	52. hét
30	31	1	2	3	4	5	1. hét

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	171.12 km	17:59:10	17.64 km	1:55:32
Túra	7	58.24 km	12:48:43	20.81 km	4:55:05
Összesen	21	229.36 km	30:47:53	20.81 km	4:55:05

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	141	1843.77 km	200:38:32	78.13 km	9:18:18
Bringázás	46	4400.81 km	322:59:09	433.42 km	32:19:22
Túra	68	767.33 km	179:06:51	59.06 km	15:05:30
Egyéb	1	-	0:00:47	-	0:00:47
Összesen	256	7011.91 km	702:45:19	433.420 km	32:19:22

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés