sárkány futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:00:00Távolság
6.5 kmTempó
00:00 p/km (0.00 km/h)Edzésleírás
hóvirág ellenőrzés :-))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 6.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
judit61 3051 napja
És láttál már hóvirágot ?
Én is csak esténként, fáradtan futok, Próbálom magamból kifutni a sok-sok feszültséget, de tempófutásra már nincs energiám. Igaz, mostanában inkább csak felfelé futok és ez így már nehezebb, lefelé már kocsival megyünk vissza Zuglóba.
Remélem, hogy Neked is sikerül majd többet futnod. Tudod, hogy 45 percen belül kell lefutnunk a Vivicittát -:)) Bízom abban, hogy Feri lesz az iramfutónk és diktálja majd a kemény tempót -:))
Jó futásokat !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
judit61 3046 napja
Mostanában az én térdem is hasogat. Minden induláskor mintha kést mártogatnának benne, de aztán kb. 10 perc után már nem veszem észre. Lehet, hogy öregszünk ? Béres porcerő ? Chondrosulf? Voltaren emulgél ? NSAID ? Nem próbáltál valamit ? Azt a nyavalyás 10 km-t mégiscsak le kellene együtt futnunk -:)
Jobbulást !!!