Edzésleírás
Reggeli 5+5 futás.
A 200/200-as ij. egész jó lett.
Road-X: 2505.48km
Garmin TE: 4.2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:35 | 10.01 | 04:45 | 12.62 | 73 | 66 | 165 | 145 |