lacika76 futás

2016.02.22 Hétfő, 07:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:58

Távolság

20.3 km Szint: 91 m

Tempó

04:44 p/km (12.69 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
74
Maximum
156

Edzésleírás

6km kf. + 14.3km HR150-155.

A levegő folyamatosan melegedett, majd visszafelé feltámadt a szél, nem is kicsit.

Mindössze pár szőlőcukor volt az energiaforrás. Ez elegendőnek bizonyult.

 

Road-X: 2525.78km

Garmin TE: 4.8

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 20 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!