Edzésleírás
Veréb Dáviddal és Andrási Barnával, rövidebb szakaszon Balog Ádámmal (első 7 km lassabb, barna bekapcsolódása után 4:30- as tempóval, vége megint lassabban Dáviddal.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:30 | 17.5 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |