Gebregab futás

2009.08.23 Vasárnap, 09:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

20 km Szint: 500 m

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Edzésleírás

Gepárdok egy lelkes csoportjával meglátogattuk a vadregényes Csíki-hegyeket. Nagyon jól esett a tegnapi erős edzés után ez a lazázás. Néha azért 1-1 pörgősebb részt belevittünk, aminek főleg MaciLaci nagyon örült (gondolom)...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 20 06:00 10.00 500 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

MedveLászló képe

MedveLászló 5411 napja

Király volt megint:)
ripetti képe

ripetti 5412 napja

Rendkívül jó hangulatú, remek edzés volt. Már eleve az útvonal is fantasztikus volt, és az időjárás is futáshoz lett kalibrálva. Néha esett egy kicsit, de ez csak erősítette a férfias erőpróba jellegét. Szivesen mennék erre többször is.
yoyo képe

yoyo 5412 napja

Hát ha budaörs környéki Csík- hegyre gondolsz az tényleg szép :) Sziklás fenyveses
Bár  én a Csíki hegyekre/havasokra  gondoltam ,de mivel Pierre egész másról írt ezért gondolom ,nem utobbin voltatok ;)
Vagy ha igen akkor baromi írígy leszek mingyá'

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!