Gebregab futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
20 km Szint: 500 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Gepárdok egy lelkes csoportjával meglátogattuk a vadregényes Csíki-hegyeket. Nagyon jól esett a tegnapi erős edzés után ez a lazázás. Néha azért 1-1 pörgősebb részt belevittünk, aminek főleg MaciLaci nagyon örült (gondolom)...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ripetti 5421 napja
Rendkívül jó hangulatú, remek edzés volt. Már eleve az útvonal is fantasztikus volt, és az időjárás is futáshoz lett kalibrálva. Néha esett egy kicsit, de ez csak erősítette a férfias erőpróba jellegét. Szivesen mennék erre többször is.
yoyo 5421 napja
Hát ha budaörs környéki Csík- hegyre gondolsz az tényleg szép :) Sziklás fenyveses
Bár én a Csíki hegyekre/havasokra gondoltam ,de mivel Pierre egész másról írt ezért gondolom ,nem utobbin voltatok ;)
Vagy ha igen akkor baromi írígy leszek mingyá'
Bár én a Csíki hegyekre/havasokra gondoltam ,de mivel Pierre egész másról írt ezért gondolom ,nem utobbin voltatok ;)
Vagy ha igen akkor baromi írígy leszek mingyá'
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
MedveLászló 5420 napja