solyomg 41.65 km Futás 2016-03-20-n 15:54-kor

solyomg futás

2016.03.20 Vasárnap, 15:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:32:23

Távolság

41.65 km Szint: 271 m

Tempó

06:32 p/km (9.17 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

103

Maximum

184

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 271 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	9	103	184	168
00:05:55	1	05:55	10.14	3	144	184	166
00:05:40	0.95	05:58	10.06	7	139	159	151
00:06:25	1	06:25	9.35	7	143	168	157
00:05:40	0.93	06:06	9.85	8	158	170	162
00:06:00	1	06:00	10.00	9	153	180	169
00:06:05	1	06:05	9.86	2	152	180	155
00:05:05	0.89	05:43	10.50	4	162	169	163
00:05:55	1	05:55	10.14	7	144	170	160
00:05:40	1	05:40	10.59	9	140	171	160
00:05:50	1	05:50	10.29	6	151	169	161
00:05:50	1	05:50	10.29	4	148	167	156
00:05:40	1	05:40	10.59	4	151	165	157
00:05:45	1	05:45	10.43	6	148	166	157
00:05:45	1	05:45	10.43	7	141	166	153
00:06:05	1	06:05	9.86	10	141	163	152
00:06:10	1	06:10	9.73	6	139	161	150
00:05:35	1	05:35	10.75	4	148	159	152
00:05:45	1	05:45	10.43	8	142	159	151
00:05:55	0.98	06:02	9.94	7	145	159	151
00:07:15	1	07:15	8.28	10	144	159	152
00:05:35	0.95	05:53	10.21	5	149	163	156
00:05:55	0.97	06:06	9.84	4	140	177	159
00:05:55	1	05:55	10.14	7	175	182	179
00:06:20	1	06:20	9.47	8	150	183	163
00:06:05	1	06:05	9.86	6	148	162	153
00:06:25	1	06:25	9.35	9	144	157	151
00:05:50	0.96	06:05	9.87	3	149	156	152
00:06:55	1	06:55	8.67	9	139	156	150
00:06:25	0.95	06:45	8.88	4	128	153	148
00:06:55	1	06:55	8.67	8	132	150	144
00:09:55	1	09:55	6.05	8	114	149	141
00:07:30	1	07:30	8.00	5	125	150	139
00:08:25	1	08:25	7.13	5	107	174	141
00:09:05	0.96	09:28	6.34	8	116	142	131
00:06:50	1	06:50	8.78	8	135	148	144
00:07:10	1	07:10	8.37	9	134	150	144
00:08:05	1	08:05	7.42	4	124	147	140
00:08:25	1	08:25	7.13	4	117	148	134
00:08:40	1	08:40	6.92	7	119	141	132
00:08:15	0.97	08:30	7.05	7	116	143	133
00:04:08	0.65	06:22	9.44	6	131	151	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

solyomg 2996 napja

Köszi, bár az utolsó 10 km nem lett szép. Na de majd a következő!

levytee 2996 napja

Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.