jocccc 9.4 km Futás 2009-08-25-n 14:15-kor

jocccc futás

2009.08.25 Kedd, 14:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:43:21

Távolság

9.4 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

Edzésleírás

miután kiderült, hogy a szombatra átszervezett triatlon semmiképp se jó időben, úgy döntöttem, innentől a Nike-ra készülök (nem mintha lett volna más választásom:)) vagyis helyesebben fogalmazva próbálom menteni a menthetetlent... az 1:30-ra jelenleg semmi esélyt sem látok, de azért próbálkozok majd. a mai futástól kicsit féltem, hisz a múlt héten mindössze 5 kilit sikerült összehoznom, de az első kili után belejöttem, és egész jól ment!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Csupi 5616 napja

Látom edzegetsz én még pihenek a hétvégén kezdek :)))) Sipi ki az aki normális??? Ilyen távon :))

jocccc 5616 napja

én még soha nem is próbáltam ilyet, de itt az idő, még ha nem is az egész távot vállalom!

Sipi 5616 napja

Igen írtak a szervezők ,hogy elmarad az Öböl.... ,de előző nap a balcsin lesz helyette , de látom nem jó Neked !
Hallom jössz Te is maxira , jó kis csapat leszünk ,de nem vagyok normális hogy belementem....:((

Felszerelések

Asics Gel-Nimbus 10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.