Gandi 14 km Futás 2009-08-25-n 17:10-kor

Gandi futás

2009.08.25 Kedd, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:00

Távolság

14 km

Tempó

06:09 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

Kocogás haza a munkahelyről. Cucuka mutatta Kopaszi-gát mellett, és gyönyörű volt :-) Hogy eddig nem fedeztem fel! Mire a szigetre értem, azért már eléggé elszomjaztam, ezért cifra szavakkal illettem az ismeretlent, aki miatt a szigeti kutak közül az első kettő el volt zárva :-( még jó, hogy van egy - egyébként minden szempontból - megbízható uszoda a szigeten :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:00	14	06:09	9.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

yoyo 5409 napja

Gratula cillagom ügyesen feltaláltad magad :)

Elek 5409 napja

Jó futás. Frissíteni lehet mással is hejneked:)

Nicol 5410 napja

Szép szines nap volt! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.