Jutka túra

2016.03.28 Hétfő, 08:25:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:25:00

Távolság

22 km Szint: 560 m

Tempó

12:03 p/km (4.98 km/h)

Edzésleírás

Idei 3. Budapest Kupám. Nem bántam meg, hogy elmentem, szuper jó idő volt, az útvonal is egyszerű volt...végig a zöld sávon....Solymárig! Igaz, 5 percen múlott, hogy lekéstem a vonatot, így vártam majdnem egy órát, de nem siettem sehová...

Útvonal: Normafa - Disznófő - Tündér-szilkla alja - Apáthy-szikla - Árpád-kilátó - Guckler-szikla - Virágos-nyereg - Szarkavár - Solymár+ vasútállomás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:25:00 22 12:03 4.98 560 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!