Edzésleírás
Idei 3. Budapest Kupám. Nem bántam meg, hogy elmentem, szuper jó idő volt, az útvonal is egyszerű volt...végig a zöld sávon....Solymárig! Igaz, 5 percen múlott, hogy lekéstem a vonatot, így vártam majdnem egy órát, de nem siettem sehová...
Útvonal: Normafa - Disznófő - Tündér-szilkla alja - Apáthy-szikla - Árpád-kilátó - Guckler-szikla - Virágos-nyereg - Szarkavár - Solymár+ vasútállomás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:25:00 | 22 | 12:03 | 4.98 | 560 | 0 | 0 | 0 |