solyomg 20.99 km Futás 2016-04-09-n 12:27-kor

solyomg futás

2016.04.09 Szombat, 12:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:04

Távolság

20.99 km Szint: 106 m

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 163 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:11	1	05:11	11.58	4	49	112	82
00:05:11	1	05:11	11.58	9	112	173	156
00:05:20	1	05:20	11.25	13	159	173	164
00:05:18	1	05:18	11.32	5	159	171	165
00:05:29	1	05:29	10.94	8	153	169	164
00:05:35	1	05:35	10.75	2	152	173	164
00:05:35	1	05:35	10.75	7	146	173	165
00:05:26	1	05:26	11.04	3	159	179	169
00:05:20	1	05:20	11.25	4	153	177	167
00:05:15	1	05:15	11.43	2	157	179	167
00:05:25	1	05:25	11.08	4	159	179	166
00:05:25	1	05:25	11.08	3	154	171	162
00:05:30	1	05:30	10.91	8	146	171	164
00:05:35	1	05:35	10.75	5	150	181	166
00:06:10	1	06:10	9.73	7	150	182	164
00:05:26	1	05:26	11.04	2	154	184	171
00:05:21	1	05:21	11.21	1	167	185	178
00:05:34	1	05:34	10.78	6	165	187	175
00:05:27	1	05:27	11.01	2	170	190	176
00:05:19	1	05:19	11.29	3	162	183	175
00:05:12	1	05:12	11.54	8	158	187	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.