Atomic22 futás

2009.08.27 Csütörtök, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:59

Távolság

5 km Szint: 15 m

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
95
Maximum
159

Edzésleírás

Dv pályán. A 4. km en gondolkozdtam hogy abbahagyom ott. Minden erőm elszállt, ajajaj. A betegség még rányomja a bélyegét az erőnlétemre, csak a kitartásomra nem :) Km idők.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:36:59 5 07:24 8.11 15 95 159 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!