jocccc 2 km Úszás 2009-08-28-n 10:00-kor

jocccc Úszás

2009.08.28 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

2 km

Tempó

27:30 p/km (2.18 km/h)

Edzésleírás

400 gy-m bem., 400 gyors iramjáték (25/25), 400 mell iramjáték (25/25), 6*50+100 5ös levegő, 250 mell, 150 lev. Ma tuti nem megyek futni, így jól esett ez a fajta átmozgatás!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

jocccc 5614 napja

úszás után hazafelé futottam, mert sietnem kellett. az is jó?:)

Mira 5614 napja

Futás nélkül viszont nem teljes a nap, mars ki a futópályára! :-)))

Felszerelések

Arena Aqua Racer

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.