marky futás

2016.04.11 Hétfő, 18:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

14 km

Tempó

05:21 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

Sziget

 

Levivel és urábn Zoltival két gyors kör
Levi diktált 4'50-ben.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:00 14 05:21 11.20 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 2999 napja

Huuuu... kemény brigád, jó tempó, egészségetekre!!!

szaboaron86 képe

szaboaron86 3002 napja

illusztris társaság! :)

Levicopter képe

Levicopter 3002 napja

Kell a sebesség !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!